HIIT interval training timer

Наше додаток є простим і ефективним таймер, який буде вашим кращим супутником протягом кожного і кожного з ваших тренувань інтервальних тренувань!

Цей інтервал Навчання Таймер допоможе вам зосередитися на вашій тренування, так що ви не будете відволікатися на екрані або годинник. Забудьте про час, просто дотримуйтесь звуки. І коли ви закінчите, ви можете поділитися своїми результатами з друзями на Facebook і Twitter!

І якщо ви любите цей таймер, ви можете позбутися від оголошень назавжди з нашими No More оголошення In-App Purchase. Зібрані кошти підуть на підтримку наших постійних розробок у додатку.

Основні риси :

** Налаштування екран з дуже легким UI

** У-додаток обсяг бар, так що ви можете налаштувати окремо гучність музики і гучність додаток

** 3 звучить вибір і голос

** Навантаження попередня установка: ви можете завантажити один з наших існуючим попередньо (Fat Loss, Табата) або один раніше збережених

** Зберегти передустановки: ви можете зберегти тренування ви просто налаштувати і дати йому ім'я

** Посилання на наших Facebook і Twitter рахунку: ви можете подобається додаток, поділитися своїм досвідом з іншими користувачами, поділитися своїми тренуваннями, вносити пропозиції нових можливостей, ...

** Режим Вібрація

** 3 секунди натисніть попередження

** Уперед / назад кнопку під час тренування, щоб перейти до наступного / попереднього інтервалу

** Крок Лічильник включений в екрані підготовки

Дуже скоро: календар, щоб зберегти всі ваші тренування !!!!!

* Що ВІІТ? *

ВІІТ (High Intensity Interval Training) являє собою метод добре відомий, щоб спалювати жир в короткі та інтенсивної тренування. І є багато різних способів, до нього: спринт, CrossFit, біг, тренування ваги тіла, їзда на велосипеді, йога, стретчинг, важка атлетика, бокс ...

Висока інтенсивність інтервал підготовки (HIIT) є вдосконаленою формою інтервального тренування, стратегії вправ змінного періоди короткого інтенсивного анаеробних вправ з менш інтенсивних періодів відновлення. ВІІТ є формою серцево-судинних вправ. Звичайні сеанси HIIT може варіюватися від 4-30 хвилин. Ці короткі, інтенсивні тренування забезпечують поліпшену спортивну здатність і стан покращився, метаболізм глюкози і поліпшену спалювання жиру.

Це визначення виходить з Вікіпедії (http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training), де ви можете знайти багато більше інформації. Це пояснює деякі дуже популярна програма, як Табата. ВІІТ також звичайна практика в CrossFit тренувань.

* Як використовувати додаток? *

Ви можете використовувати його під час всіх тренувань з інтервалами або інший приурочений повторення

В основному, це, як це працює: на першому екрані ви налаштувати фази тренування тривалість (час підготовка, робота, відпочинок, раундів, і охолонути), і ви будете вибирати свій звук.

Потім натисніть "Go!", Роботу і просто слідувати звук ... або голос!

Ви можете слухати свою музику, просто переконайтеся, що ви як і раніше можете чути звук.

В кінці тренування, нова функція дозволяє обмінюватися тренування зі своїми друзями на Facebook і Twitterhiit_android

Телефон * ДОЗВОЛУ

Тепер автоматично призупинити і відновити, якщо телефонний дзвінок приходить.

Ось чому права PHONE_STATE потрібно. Але додаток ніколи не збирає та зберігає телефони від користувачів телефонів.